Tapahtumat ja kurssit
TRE-ryhmäohjaukset
Noin kerran kuussa tai kysynnän mukaan, torstai- tai perjantai-iltaisin Nivalan Junttikankaalla.
Loppuvuonna 2024 päivämäärät ovat
21.11. klo 17.30-18.45
12.12. klo 17.30-18.45
Pienryhmään (max 4 hlöä) tervetulleita ovat niin ensikertalaiset kuin ne, joille TRE on jo tuttua. Räätälöin ohjauksen sisältöä osallistujien senhetkisen tarpeen mukaan. Pidempään harjoittaneelle voidaan hänen halutessaan esim. kokeilla interventiota auttamaan tärinän hakeutumista halutulle alueelle kehossa.
Ei sitoutumista, voi tulla vain kerran tai useammin, silloin kun haluat. Kertamaksu. Kerro ilmoittautuessa tuletko kokeilemaan TRE:tä ensimmäistä kertaa. Tässä tapauksessa lähetän tutustuttavaksesi myös ennakkomateriaalia. Ohjauksen jälkeen pystyt hyödyntämään menetelmää kotona itsenäisesti eli ohjaus ja materiaali toimivat ns. aloituskurssina TRE-menetelmälle.
Ensimmäinen ohjaus 75€
Jatkokäynnit ryhmässä saat alennettuun
hintaan 50€/kerta.
Pyydä henkilökohtaista alennusta mikäli
hinta on este osallistumiselle.
Maksutapa lasku tai verkkomaksu.
Tarvitset joustavat vaatteet, halutessasi oman jooga/jumppamaton ja vesipullon.
Mikäli sinulla on vakavia fyysisiä tai psyykkisiä sairauksia voi olla tarpeen konsultoida lääkäriä ennen TRE:n aloitusta. Raskaana olevalle menetelmän aloitusta ei suositella.
Tule kokemaan kehosi luonnollisen palautumismekanismin taikaa ja tärisemään stressiä ja jännitystä pois yhdessä,
turvallisessa ohjauksessa!
Ilmottautumiset ja kysymykset tiina.korjonen@gmail.com.